タロット無料占いの結果　「力」からのメッセージ

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最近、昔の恥ずかしかった体験とかを頻繁に思い出し
苦しくなってしまうことが多いのですが、
どう対処していけばいいか（乗り越えたいです）
アドバイスいただきたいです。

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今日のご質問に対して、タロットをひいてみました♪

「力」のカードが出ました！

過去の思い出したくない出来事がよみがえってくるのは
とてもイヤな気持ちですよね^^;

ですが、今はそういう時期のようですね。

自分の心と向き合う必要があるということです。

感情というのは、「悲しいな」「つらいな」「せつないな」
「苦しいな」「イヤだな」と感じることができれば、なくなるんですよ。

ですので、自分が何か特別なことをする必要はありません。

その痛みを今は感じてください。

イヤだと思いますが、このイヤな感情を感じきることができれば
それっきり二度とあらわれません。

その苦しい感情から解放されますからね！

過去の思い出したくない出来事も、必要だから起こったことです。

それも含めて今のあなたがいるのです。

あのときは恥ずかしさでいっぱいだったけど、
それは今起こっていることではないですよね？

あのときは恥ずかしかった、イヤだった。
でも今の出来事じゃないから別に何も困らないよね？

と、自分に言ってみても良いかもしれませんね♪