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付き合って1年になる彼氏がいます。
普段は温厚で楽しい彼ですが、
時々、自分自身を貶して「俺なんて死んだ方が良いんだ」と鬱状態になります。
(昔、鬱になった事があると聞いています)
私は何も言わず黙ったままでいたり、
「そんな事ないよ」と抱き締めたり、
「そんな事言わないで」と泣いたり…
彼がそんな状態になった時、どう接すれば良いか分かりません。
翌日には「いつのまにか寝てた」と、普段の彼に戻ります。
私が彼に出来ることは何でしょうか?
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今日のご質問に対して、タロットをひいてみました♪
「コイン6」「コイン2」のカードが出ました!
あなたの目の前にいる人は、あなたの心を映し出している鏡ですので、
彼を変えたければ、まずは自分を変えましょう♪
まずはあなた自身が、自分と向き合う必要があります。
何度も言いますが、彼はあなたの鏡です。
ですから、あなたも彼と同じことをしているのではないか?と
自分に問いかけてみる必要がありますね。
あなたは自分のことが好きですか?
自分のことを大切にしていますか?
私なんて・・・と思ってはいませんか?
誰かと比べて自信をなくしたりしていませんか?
自分の価値を感じられていますか?
自己肯定していますか?
ありのままの自分が素晴らしいと感じていますか?
無理せず我慢せず、自分らしく生きていますか?
毎日楽しいですか?日々幸せだと感じていますか?
満たされていますか?
もしいくつか「NO」があるのであれば、
まずはあなた自身が「NO」を「YES」に変える必要があります。
あなたがいつも幸せを感じ、心が満たされていれば、
鏡である彼も心が満たされ幸せを感じられるようになります。
ですので、彼に何をしてあげられるか・・・と考えるのではなく、
自分に何をすればいいか、に目を向けましょう。
あなたが変わることで、自然と彼も変わりますから~♪