ゆるベジクッキング
かんたん！おいしい！ヘルシーな手軽にできるクッキングワークショップ開催♪
９月２１日（水）１１時～
ほとんど包丁を使わずに作る、ズボラ主婦にぴったりな、手軽にできるクッキングワークショップを開催します♪
かんたん！おいしい！ヘルシーな野菜をメインとしたメニューを４品を作りますよ～♪
題して「ゆるベジクッキング」
ゆるベジとは、簡単に言えば「ゆるいベジライフ」のこと。
不足しがちな野菜、海草、豆類、穀物などのヘルシーな植物性の食材を、おいしく、簡単に、たっぷり食べよう！という、ハッピーなライフスタイルのことです。
今回作るメニューは、
①乾物いっぱい炊き込みごはん
②厚揚げとキャベツのがっつり炒め
③圧力鍋ひとつでできるナポリタン
④お麩deティラミス
以上の４品です。
講師をつとめてくれるのは、こちらのニコベジキッチンのりえさんです♪
クッキングワークショップの手順としては、
りえさんが調理をしている間、みんなで調理の手順を見学します。
（レシピをお配りします）
料理が完成したら、質問や調理の復習などをしながら、みんなで食べます♪
日時：９月２１日（水）１１時～
持ち物：筆記用具を持ってきてください♪
参加費：４，０００円
（今回特別価格で開催してくれることになりました！最初で最後のお値段ですので、お得ですよ～♪）
開催場所：千葉県銚子市 杏樹魅香自宅にて
キャンセルについて：材料準備の都合上、開催２日前以降より講座料金の半額をキャンセル料としていただきます。
この場合レシピの配布はありません。
万が一のキャンセルの場合はお早めにご連絡をお願いいたします。